补肾补血的食物都有哪些?

补肾补血的食物都有哪些?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-25
病情描述:

请问补肾补血的食物都有哪些?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 补血的的有,动物血,(猪,牛.羊,等).大枣,红糖之类.补肾的多吃一些黑色食物.诸如:芝麻,海带,黑米.紫菜啊,动物的肝脏,肾等都是补肾的.平时多按摩肾俞穴,都有好处的.同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

    2014-02-25
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