喝牛奶不能补钙吗？

喝牛奶不能补钙吗？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-28
病情描述：

请问喝牛奶不能补钙吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 补钙的方式较多，可以通过食补也可以通过药物补充，如果是吃牛奶感觉不消化，可以吃羊奶或者是酸奶，此外还可以多吃些豆制品，如豆腐，豆浆，豆皮等，多吃虾，鱼，新鲜的水果和蔬菜也是可以补钙的，也可以通过补充钙片补钙

    2014-02-28