睡前喝酸奶好不好?

睡前喝酸奶好不好?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-28
病情描述:

请问睡前喝酸奶好不好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。因此,酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准

    2014-02-28

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