儿童肥胖怎么办如何解决？

儿童肥胖怎么办如何解决？

回答： 1次
2019-10-30
病情描述：

孩子从去年开始体重增长得非常迅速，最近体重已经严重超标，孩子的胃口非常好，而且非常喜欢吃肉，也不知道怎么能健康的减肥，儿童肥胖怎么办呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议:较好的减肥方法是锻炼加饮食疗法。服用减肥药的效果可能不会持久，有时可能会伤害你的身体。首先，你应该合理安排一天三餐，多吃蔬菜和水果，早上吃得好，中午吃得好，晚上少吃，早上起床时先喝一杯温水或蜂蜜水，中午或早上吃肉。对于运动，你可以早晚出去跑步，跳绳，做仰卧起坐，跳舞等等。短期内不会有好的效果，只有长期坚持才能看到效果。我希望我的答案

    2019-10-30
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