酸奶吃多了会不会怎样

酸奶吃多了会不会怎样

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-04
病情描述:

请问酸奶吃多了会不会怎样...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。同时需要保持心情舒畅注意休息,增加营养补充维生素微量元素,避免不良刺激,多食蔬菜水果。

    2014-03-04
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