有了产后抑郁怎样治疗比较好

有了产后抑郁怎样治疗比较好

回答： 1次
2019-10-29
病情描述：

我是远嫁的，夫家对我很一般，婆家太远我生产的时候也没过来，可能是受的委屈太多了，我最近觉得自己的情绪很崩溃，请问：有了产后抑郁怎样治疗比较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 产后抑郁症是一种比较常见的精神疾病，致使抑郁症的原因可能与你的性格与生活习惯关于，抑郁症是一种慢性精神疾病，如果长期没获得有效的治疗，病情只会越来越严重，同时在平时也要注意调养，发生改变自己的生活方式。建议在平时的生活中多举办许多朋友的聚会以及健康的活动，精简自己的生活方式，不要吃茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如说牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

    2019-10-29