产后抑郁怎么治疗比较好

产后抑郁怎么治疗比较好

回答： 1次
2019-10-29
病情描述：

我是远嫁的，夫家对我很一般，婆家太远我生产的时候也没过来，可能是受的委屈太多了，我最近觉得自己的情绪很崩溃，请问：产后抑郁怎么治疗比较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 心理指导：非常感谢对我们的信任。产后抑郁症的产生多和体内雌激素的变动关于，而且自身没及时从世界观等各方面实施重新调整所构成的。家人在产妇供应后从饮食可以实施重新调整，多食用些雌激素含量较高的食物如豆类，少吃多餐，营养均衡全面。适当增强体育运动量，多晒晒太阳，多和孩子碰触唤回母性本能的护幼反应。家人在生活中多给与关心和照料，防止精神刺激，营造出良好的家庭氛围。其实得了产后抑郁并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。

    2019-10-29