哪种食物vc含量高

哪种食物vc含量高

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-13
病情描述：

请问哪种食物vc含量高...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 主要食物来源为蔬菜与水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、红果、柚子等水果含Vit C量均较高。野生的苋菜,刺梨,猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。

    2014-03-13