添加什么辅食来改善贫血?

添加什么辅食来改善贫血?

回答： 1次
2019-10-29
病情描述：

因为工作忙的原因，吃饭不规律，例假也不正常，有时一月来两次，有时两月来一次。所以身体越来越差。最近一站起来头晕，眼花。眼前有时黑一片。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 宝贫血大多都是因为缺铁引起的。宝宝要是缺的轻微的话，可以通过食物进行补充。宝宝多吃些含铁高的食物，贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类等。从平时的饮食上补充营养元素。

    2019-10-29