体内湿气太重吃什么好？注意哪些？

体内湿气太重吃什么好？注意哪些？

回答： 2次
2014-03-04
病情描述：

请问体内湿气太重吃什么好？注意哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，建议多吃红豆和薏米，特别是薏米，利水消肿，还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水果，注意卫生。

    2014-03-04