维生素C饭前吃还是饭后吃呢?

维生素C饭前吃还是饭后吃呢?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-08
病情描述:

请问维生素C饭前吃还是饭后吃呢?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 维生素C虽然是水溶性的,但也是适合在用餐后服用的维生素之一。因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象,因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。同时按照患者自诉的状态,应是平时压力过大,要保证充足睡眠,清淡饮食。

    2014-03-08

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