女人补气血的食物有哪些?

女人补气血的食物有哪些?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-08
病情描述:

请问女人补气血的食物有哪些?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时通过患者讲诉的处境,均衡饮食避免剧烈运动,按时定期复查。

    2014-03-08