患了产后抑郁该怎样治疗缓解?

患了产后抑郁该怎样治疗缓解?

回答： 1次
2019-10-28
病情描述：

我是远嫁的，夫家对我很一般，婆家太远我生产的时候也没过来，可能是受的委屈太多了，我最近觉得自己的情绪很崩溃，请问：患了产后抑郁该怎样治疗缓解?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 这是拥有心理问题，引来的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行径因素关于，要留意保持良好的心态，自我调节抑止，若是症状比较严重，无法通过自我调节获得缓解，建议您亲自去找心理医生进行咨询一下为宜，另外多吃些含有维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等除此之外，患者在治疗产后抑郁期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要始终保持心情愉快，恰当饮食，以免对产后抑郁的彻底恢复引发了不必要的影响。

    2019-10-28