产后抑郁该怎么缓解还靠谱？

产后抑郁该怎么缓解还靠谱？

回答： 1次
2019-10-25
病情描述：

我是8月份生完孩子的，然后就一直觉得情绪很低落，而且丈夫对我的关心也不是很够，我现在动不动就想死，我很担心自己得了产后抑郁症，请问：产后抑郁该怎么缓解还靠谱？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 产后抑郁是指产后再次出现的以抑郁为基础的短暂情感紊乱.表现为从短暂的心境萎靡到伴发焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心,敌意,以及深度睡眠紊乱等。稳定女性临产前后的生活环境,增加或防止负性生活事件,比如说不要在女性供应后不久就急切建议性生活等等,有助于女性产后始终保持心理健康.和谐的夫妻关系和家庭鼓励对稳定女性产后情绪有很重要的作用,丈夫多关心体贴,家庭成员适当承担照料婴儿的重任。

    2019-10-25
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