产后抑郁吃什么食物比较好呢

产后抑郁吃什么食物比较好呢

回答： 1次
2019-10-25
病情描述：

我刚结婚，不想要孩子，因为我之前听说好多生完孩子后都会得产后抑郁症，我特别害怕得抑郁症，但是老公很想要孩子，产后抑郁吃什么食物比较好呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 抑郁症患者应常用的食物：1、偏温热类：有籼米、芫荽(又称香菜)、茴香、魔芋、大枣、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒、葱、韭菜、牛肉、羊肉、虾、海参、狗肉、鸡肉等。2、性平类：有玉米、黄豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、胡萝卜、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、**等。

    2019-10-25