吃什么不能吃地瓜

吃什么不能吃地瓜

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-10
病情描述:

请问吃什么不能吃地瓜...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。

    2014-03-10

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊