哪些蔬菜有利于通便

哪些蔬菜有利于通便

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-08
病情描述：

请问哪些蔬菜有利于通便...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以促进排便的蔬菜有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、黄瓜等，它们都含有丰富的膳食纤维，而且还有丰富的维生素。同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

    2014-03-08