红薯吃多了好不好?有什么危害吗?

红薯吃多了好不好?有什么危害吗?

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-09
病情描述：

请问红薯吃多了好不好?有什么危害吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 不宜过量吃红薯 红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。由于红薯含胡萝卜素较丰富,同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

    2014-03-09