吃什么能改善睡眠

吃什么能改善睡眠

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-07
病情描述：

请问吃什么能改善睡眠...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 失眠症引起的症状，就是有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状，一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质，口服脑灵素，五味子颗粒，常规药物，治疗配合针灸的方法治疗。也可以使用心理暗示的方法治疗。

    2014-03-07