晚上饿了吃什么好

晚上饿了吃什么好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-09
病情描述:

请问晚上饿了吃什么好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 晚上六点之后最好少吃了,如果真的止不住的话就吃点高纤维低糖的水果,例如葡萄、柚子、提子等等。反正晚上不能吃零食,不能吃那些高蛋白、高脂肪的、大鱼大肉的。同时注意补充维生素,保持清洁敢为人卫生,适当锻炼身体。

    2014-03-09

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