什么食物维生素B6含量 多

什么食物维生素B6含量 多

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-28
病情描述：

请问什么食物维生素B6含量 多...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 含维生素B6较多的食物主要有：动物肝脏与肾脏、大豆、甘蓝菜、糙米、蛋、花生、胡桃等。 维生素B6缺乏可引起贫血、脂溢性皮肤炎、舌炎等，建议多吃些富含维生素B6的食物。同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。

    2014-02-28