哪些食物长肌肉

哪些食物长肌肉

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-19
病情描述：

请问哪些食物长肌肉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议你现在正是生长发育阶段,要多吃一些新鲜蔬菜,以及肉食品,豆制品,还要多参加体育锻炼,慢慢的你的肌肉就会发育健壮的,不要急,一定会达到你的满意的.现在没有特殊的药物治疗同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。

    2014-02-19