排毒养颜粥的做法

排毒养颜粥的做法

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分类: 饮食
2014-02-22
病情描述:

请问排毒养颜粥的做法...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 1.猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200 克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
    2.三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,
    **1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入**,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。
    3.苡米百合粥
    组成]苡米30克,百合
    [用法]将苡米、百合放入锅内,加水适量,煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或常用皮肤用药
    [功用]清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。
    4.美颜补血粥
    组成:当归10克,川芎,常用皮肤用药,常用皮肤用药,鸡汤1000毫升,粳米100克。
    制法:将前3味用米酒洗后,切成薄片,与常用皮肤用药共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。
    用法:每日1剂,分次食用。
    说明:具有补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。孕妇及月经量多者不宜用。

    2014-02-22