儿童肥胖如何减肥？

儿童肥胖如何减肥？

回答： 1次
2019-10-16
病情描述：

孩子现在吃的有点胖了，已经不愿意动了，一般儿童肥胖如何减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 当孩子们肥胖时，他们可以通过运动和饮食来调整他们的体重减轻。一个。饮食调整。建议在儿童生长发育过程中定期给予低脂低热量饮食，但同时要保证蛋白质摄入。2.运动疗法，一般的锻炼方式是散步、跑步、跳绳、游泳、骑自行车等，避免剧烈运动，逐渐增加活动的强度和时间。三个。在日常行为方面，要鼓励孩子们尽量步行上学，在力所能及的范围内参加一些家务劳动，注意纠正日常行为。

    2019-10-16