跑步对膝关节的影响?

跑步对膝关节的影响?

回答: 2次
2014-02-22
病情描述:

请问跑步对膝关节的影响?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 步,尤其是在跑步机上,的确会对膝盖造成潜在伤害,你可以通过跑步之前放慢速度走上一会,比如5分钟,来对膝盖进行预热,来避免。例外你跑步的速度,我个人感觉有些偏快同时建议规律饮食,注意个人卫生,不要劳累。

    2014-02-22
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