香蕉饭前吃好还是饭后吃好?为什么?

香蕉饭前吃好还是饭后吃好?为什么?

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-07
病情描述：

请问香蕉饭前吃好还是饭后吃好?为什么?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。 香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。一般是不建议空腹食用香蕉的。

    2014-03-07
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊