请问吃什么食物对头发好。

请问吃什么食物对头发好。

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-11
病情描述：

请问请问吃什么食物对头发好。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好.头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可吃些养血生发胶囊试试看的.也可用桑白皮煎汤洗头.

    2014-03-11