喝牛奶到底好不好啊？

喝牛奶到底好不好啊？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-08
病情描述：

请问喝牛奶到底好不好啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 蛋白质：牛奶的蛋白质，主要以酪蛋白为主，人奶以白蛋白为主。在矿物质方面，牛奶缺乏碘、铁、磷、镁，人奶含量丰富。人奶含有二种物质成份， 此乃牛奶所缺乏者，一者卵磷质(Lecithin)，属於磷脂质，一者Taurine，属於一种胺基酸，这二种物质参与婴儿脑部发育，人奶中另有二种胺基酸，其含量为 众奶之上，其成分为Cystine及Tryptophan，他们提供婴儿较佳的营养分

    2014-03-08