儿童吃什么可以补脑？

儿童吃什么可以补脑？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-08
病情描述：

请问儿童吃什么可以补脑？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一般来说，医学上认为食补总不如药补的，药物再怎么说也只是药物，还是通过食物来补充比较好。想要给孩子健脑，一是要多用脑，二是可以适当吃些补品，健脑的话可以让孩子做一些脑筋急转弯的题目，背点诗词等都比较好，补品的话最好的补品就是干果类的食物，如核桃、长寿果、干杏仁等，由于这类物质含有大量的常规药物和脑磷脂，符合大脑的成分，对于健脑有非常好的效果。

    2014-03-08

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