病情分析： 建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰常规药物，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗同时依照患者自诉的病症 ，建议注意休息，多喝温开水。

病情分析： 主要属于腰突出压迫神经导致腰腿疼痛麻木的表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以牵引，小针刀。配合针灸推拿，内服中药调理看看。 同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

病情分析： 可以做按摩、针灸、牵引、封闭、红外等治疗。如果是效果不好可以做微创手术治疗。 同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

病情分析： 腰椎间盘突出一般选用保守治疗，可以做牵引，严重的考虑做微创治疗 同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。