可以美白的食物

可以美白的食物

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-12
病情描述：

请问可以美白的食物...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 每天喝杏仁。在牛奶或豆浆里加杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出1.豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生**的热豆浆。2.睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好

    2014-03-12