怎么吃香蕉更治便秘？

怎么吃香蕉更治便秘？

回答： 2次
分类： 便秘
2014-02-27
病情描述：

请问怎么吃香蕉更治便秘？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 香蕉对于便秘的缓解很有帮助，另外注意平时避免久坐适当的多活动，多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲厕所的习惯，对于便秘也有一定的帮助。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。

    2014-02-27