一天中什么时候喝牛奶较好，而且可以美白

一天中什么时候喝牛奶较好，而且可以美白

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-10
病情描述：

请问一天中什么时候喝牛奶较好，而且可以美白...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 早、晚是喝奶的较好时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。同时不饮酒。

    2014-03-10