孕妇补铁吃什么食物好？

孕妇补铁吃什么食物好？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-06
病情描述：

请问孕妇补铁吃什么食物好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，从你的描述来看，药补不如食补，补铁宜多食芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。多吃蔬菜水果较好。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。

    2014-03-06

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