饭后多久吃水果最佳。

饭后多久吃水果最佳。

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-11
病情描述:

请问饭后多久吃水果最佳。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 吃水果最好是在饭后1~2小时以后。最好的是在饭前吃水果。因为餐前一小时吃水果,由于水果是生食,吃完后再进食熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。若餐后吃则应在半小时后再食用。

    2014-03-11

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