懒人减肥快速方法

懒人减肥快速方法

回答： 2次
2014-03-06
病情描述：

请问懒人减肥快速方法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 要适当运动
    生命在于运动。养身之道。
    每天运动半小时可以使人产生幸福感。
    要减肥就增加点运动量和时间。但别太强，一旦停止就会反弹，慢慢地养成习惯就没问题了同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

    2014-03-06