早上空腹吃苹果有什么危害

早上空腹吃苹果有什么危害

回答: 2次
分类: 饮食
2014-03-06
病情描述:

请问早上空腹吃苹果有什么危害...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处。

    2014-03-06

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