最好的减肥瘦身方法谁知道啊？

最好的减肥瘦身方法谁知道啊？

回答： 2次
2014-03-05
病情描述：

请问最好的减肥瘦身方法谁知道啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议您可以运动减肥的方法来减肥比如爬山游泳做一做体操跳跳舞等.在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒,少吃肉类食物.同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

    2014-03-05
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