男性养生的方法？吃什么可以养生保健？

男性养生的方法？吃什么可以养生保健？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-15
病情描述：

请问男性养生的方法？吃什么可以养生保健？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 科学的运动，比如说跑比，得让心跳每分钟120下，并且保持20分钟以上才能取到强身健体的效果，合理的膳食，有规律的生活等，不一定要吃什么保健品，同时依照病人对病症的陈诉建议不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

    2014-02-15