病情分析： 继续节食的原动力，在于不用一定话语或思考，把自己限制得死死的。心情放轻松才是成功的秘诀。最重要的是，就算节食失败了，也不要自我否定，要正向的思考，继续保持快乐的心情进行减肥。同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。