什么茶可以润肠通便

什么茶可以润肠通便

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-17
病情描述：

请问什么茶可以润肠通便...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 养成固定一个时间便便,你可以选每天的早晨或是每天都有的工作空档,记得要留一点时间完成一天的大事.主食在米饭中多加入一些糙米,全麦等的粗谷类,不但营养价值高又富含纤维质,可以帮胃肠的蠕动,促进消化,或是多吃蔬菜水果

    2014-02-17

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