病情分析： 酸奶比牛奶更容易吸收，营养元素是差不多的，对于孕妇很好，尤其是那种有乳糖不耐受的妈妈们更是比较合适，喝添加常规药物的酸奶，有助于缓解便秘或。酸奶营养丰富，有助于消化，而且还可以预防孕期便秘，所以孕妇喝了更有好处，但是也不能过量，每天早晚各喝一瓶较好。