怎样变成吃不胖体质?

怎样变成吃不胖体质?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-18
病情描述:

请问怎样变成吃不胖体质?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 变成吃不胖体质不容易,想吃不胖,考虑一是多参加体育锻炼,在工作之余去健身房锻炼,或去游泳。平时不要吃零食,吃饭时尽量不吃油腻的食物,少吃米饭,多吃蔬菜。尽量不吃夜宵。这样就不会发胖了。

    2014-02-18

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