含钙质丰富的食物

含钙质丰富的食物

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-05
病情描述：

请问含钙质丰富的食物...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 钙质丰富的食物：比如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使常规药物互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。

    2014-03-05

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