每天一个鸡蛋对身体有什么好处？

每天一个鸡蛋对身体有什么好处？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-28
病情描述：

请问每天一个鸡蛋对身体有什么好处？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，你每天在早晨吃一个鸡蛋可以补充这一天所需要的所有营养物质，而且早餐一定要吃得好，就是包含鸡蛋在里面。

    2014-02-28
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