红枣有什么营养,生吃好,还是煮熟吃好呢

红枣有什么营养,生吃好,还是煮熟吃好呢

回答: 3次
分类: 饮食
2014-02-27
病情描述:

请问红枣有什么营养,生吃好,还是煮熟吃好呢...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,红枣能补气养血,又物美价廉,是很好的营养品。可以炖汤,也可以生吃。红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。同时通过病患形容的病症,这里建议您注意休息,饮食要清淡。

    2014-02-27
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