特别想想长高 特别特别想 我是学生 没钱买增高药 也没时间锻炼 怎么办吖

特别想想长高 特别特别想 我是学生 没钱买增高药 也没时间锻炼 怎么办吖

回答： 1次
分类： 饮食
2014-02-05
病情描述：

特别想想长高 特别特别想 我是学生 没钱买增高药 也没时间锻炼 怎么办吖同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你现在还处于青春期，要长高是有可能的，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中`胺基酸`的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，**养成少吃盐的习惯。

    2014-02-05