晒太阳补钙

晒太阳补钙

回答： 2次
2014-01-21
病情描述：

请问晒太阳补钙...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，晒太阳不是直接补钙，是为了身体制造出帮助钙吸收的维生素D，因为晒太阳能促进人体内的无活性的维生素D-2转化为具有活性的维生素D-3,而维生素D-3有促进钙吸收的作用.所以钙缺乏的人应多哂太阳就是这个道理.但是要注意不能暴晒。

    2014-01-21