VC什么时候吃较好、最容易被吸收?

VC什么时候吃较好、最容易被吸收?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-08
病情描述:

请问VC什么时候吃较好、最容易被吸收?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 饭后马上吃或者吃饭同时吃,但是要注意不要同时喝茶(茶叶含有常规药物会阻碍维生素C 的吸收),也不要大量吃海鲜,怕引起不良反应。多食用新鲜的蔬菜和水果,同时建议规律饮食,注意个人卫生,不要劳累。

    2014-01-08