请问什么食物中含钾的含量高

请问什么食物中含钾的含量高

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-21
病情描述：

请问请问什么食物中含钾的含量高...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。由于钾在缓癌防癌中有重要作用，膳食中除了减少钠的摄入之外，多食用一些含有钾元素的食物，将大大降低患癌症的概率。新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨,黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。柑桔和香蕉中的钾元素含量最高，不妨经常食用。

    2014-01-21